健美操

原创 健身学院小编  2019-03-13 15:58 

又称有氧操,现代的健美操融入许多时尚舞蹈元素.


专业健美操教练认证班
培训内容:
1)有氧训练的理论基础
2)当今国内外健美操介绍(预制套路、32拍自由组合)3)音乐的分析与使用
4)基本动作与教学基本功训练(动作名称、口令与提示方法)5)学习大量经典动作组合,积累素材。
6)编排理论与实践
7)复杂组合动作的拆分教学方法与原则
8)上课的流程,根据不同学员水平备课。
9)运动强度的把握,交流技巧。
10)教学经验分享,如何成为编排教学高手与优秀教练。

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