动感单车

原创 健身学院小编  2019-03-13 16:03 

最简单最受大众所接受的有氧运动.


培训对象:
健身爱好者,有志于从事动感单车教学的人士
培训内容:
1)有氧训练的基础理论
2)基本动作的技术规范
3)音乐的选用与使用技巧
4)针对不同学员水平的课堂设计
5)交流技术与教练评估系统
培训学时:20学时; 全日制培训时间为5—8天,若选择业余时间学习,必须在2个月内修完。

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