我练两年散打能否打败一百公斤有健美肌肉的人呢?

原创 健身学院小编  2019-04-22 09:59 

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远距离打法有可能会胜,贴身危险。

一百公斤有健美肌肉是什么概念,他们的绝对力量非常惊人。卧推可以达200公斤以上的重量。我练两年散打能否打败一百公斤有健美肌肉的人呢?

如果被他们搂抱抓住,逃脱的概率就低了,

所以如果想打败健美冠军,战术的利用是非常重要,就是远距离打法,这取决于你的战机把握,毕竟健美运动员虽然力量很大,但是他们追求局部力量,移动较慢,协调性差。请看周志鹏对崔洪万基本上是游击打法,不会正面攻击。我练两年散打能否打败一百公斤有健美肌肉的人呢?

首先我们要知道,搏击训练和健美是有区别的!

还有就是同等重量下是可以的。

我说一个案例把是我们以前体校的,有个学生练了散打78年吧,省级青年冠军,在学校挺痞的,欺负一个比他重了有三四十斤的一个练举重的小胖子。然后把他打的还挺惨的,这时候小胖子反击了!拼命抓住他就举起来了,举过头顶狠狠的摔在地上,他就被KO了,重度脑震荡。职业生涯报销了!

你欺负欺负同级别的可以,但是重量上差距大了还是别上了,关键就怕别人拼命啊!我练两年散打能否打败一百公斤有健美肌肉的人呢?

作为一名退役散打运动员,我来回答一下。

首先,你要说明一下,你的身高体重,如果你身高一米九,体重也是100公斤,那么你只要训练三五个月,就可以打赢没有经过训练搏击的健美运动员。

第二,如果你的身高一米七,体重一百三,你训练了一年,如果你练的很好,可能出腿的力量还是无法攻破健美运动员的防御力,他们很经打,健美运动员由于训练时要用到顶峰收缩这个动作,把很多肌肉人为的支追求一种泵感,鼓的很大,实质上这个动作对爆发力没有什么作用。尤其是卧推时把力量集中在胸部。造成了他们动作很僵硬。

第三,我们习武之人都会谈到健美运动员肌肉僵化这个概念,健美运动员其实早就注意到了,现在出现了很多,既练健美,也练搏击,甚至同时练习体操和跑酷的健美运动员,各种空翻做的美如画。

第四,我们作的对比,其实是两个运动员之间的对比,不能说哪一个可能性更大,但是作为一个曾经的专业运动员来讲,我认为如果体重相差35公斤了,小级别运动员几乎是没有取胜的可能性的。

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