如何通过健身运动减少内脏脂肪? 健身资讯 • 2年前 (2019-03-09) "黄体脂肪很可能导致皮下脂肪增加。" 因此,要减少内脏脂肪,首先要减少皮下脂肪。 可以说运动是先减少内脏脂肪,然后减少皮下脂肪。 内脏脂肪一般容易积聚,我们每天... 健身运动内脏减少脂肪