6个动作和4个答案,让你的3D宽肩训练泵感觉十足! 健身资讯 • 2年前 (2019-03-09) 许多健身爱好者可能对健身训练有这样的问题。 "练习肩膀需要很长时间,而且穿着时很难看清楚。" 肩部训练不佳确实是影响图像的问题。 如果你想穿着和穿着,肩部训练确... 动作感觉答案训练