6个动作可帮助您保护颈椎免受疲劳 健身资讯 • 2年前 (2019-03-09) 由于长期的办公桌工作,低端手机等原因,越来越多的人患有颈椎不适。 颈椎已经被压迫了很长时间并且没有得到缓解,这不仅会导致诸如"头对头"等不良姿势。 它还导致我们... 保护免受动作疲劳颈椎