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健身运动如何减少脂肪而不会失去肌肉? 健身资讯 • 2年前 (2019-03-09) 据统计,社会上有越来越多的人从事健身运动。 有些人想要减少脂肪,有些人想要获得肌肉。 但是,如何在不失去肌肉的同时减肥? 你知道科学的健身运动方法吗? 首先,合... 健身运动减少肌肉脂肪